2010. szeptember 26., vasárnap

42195 méter


az az a maratoni táv melyet sikerült, hatható szurkolói támogatás mellett letudnom. Még pedig milyen idővel? Nos nem is akármilyennel, 4 és fél órán belül! Ez jobb mint amit terveztem és pont annyi amennyire titkon vágytam.
Nem volt egy egyszerű futam, de hála az én gyönyörű Párocskámnak és a rengeteg barátomnak, akik a zord időben az útvonal mentén fel-fel bukkanva tolták az energiát szurkolás formájában. Igen talán Ők nem is tudják mennyit segítettek. Mosolyt csaltak az arcomra még ott is, mikor az időjárás és a kilométerek ellenem dolgoztak. Nagyon megható volt, hogy szinte mindenütt felbukkantak. Ha nem lennék ilyen erős akkor simán sírva fakadok az örömtől. Mint kiderült a végén, ezt szervezte nekem a párocskám mint szülinapi parti. Na de hogyan is történt az egész menet ebben a nem éppen sportoló barát esős időben a "nagy" futam?
A felkészülés gyötrelmei és élményei után még szombati időjárás előrejelzést követően még este sikerült impregnálót (bár nem kimondottan gyöngyvászonra valót) vennem és a kiszemelt Triax 12-es csukámra porlasztanom. Bízva abban, hogy elegendő lesz. Persze a szombati tésztaparti után egy teljes adag felszerelést cipő, zokni, rövid felső és nadrág, letétbe helyeztem szüleimnél. Mivel ők közel laknak a Dombóvári úti fordítóhoz, fix pontként mint frissítő és száraz ruha állomásként kivonulva segíthetendő száraz ruhába burkolózásomat.
Vasárnap reggel időben keltem és Szegedi Laci barátom tanácsa alapján vazelines krémmel vékonyan bekentem a lábfejem, talpam és felhúztam a futózoknimat. Mivel ilyen időben még nem futottam a legnagyobb problémát a felszerelés jelentette, így szinte mindent bepakoltam, hogy legyen lehetőségem a helyszínen revideálni előzetes döntésemet.
Időben érkeztünk, és úgy döntöttem, hogy a vékony hosszú nadrágot, felsőt és esődzsekit viszek magammal a nagy útra. Ezek után az edzésonline-os találkozóhelyre mentünk. Ekkor már (brrrrrr) Réka és Norbi elkezdte a maratonisták bemelegítését.
Ekkor érkezett meg az első meglepi, Orsika, aki mint én tudtam nem jön(, de bringával jött, s nekem nem esett le, hogy ő lesz a száguldó szurkolók egyike). Bár nem ez volt az utolsó meglepi. Befutottak Gáborék is aki azzal a jó tanáccsal bocsájtott utamra, "...nem kell 3:30 -as időket menni az elején".
És akkor elindult a forgatag, a nagy vágta, mely olyan nagy álmom volt. Fülembe Besh O droM húzta és a leszakadó ég alatt tíz óra után pár perccel átléptem a rajtvonalat.
"Csak lazán és okosan" lebegett a szemem előtt, pulzus a kívánt tartományban, sebesség az előzetesen tervezettnek közelében... baj nem lehet. Fogytak a kilométerek Párocskám Mónikával a Kossuth térnél engedték ki buzdító hangjukat. Jó érzés volt! És még nem volt vége. Ekkorra már esővédő felszerelésem a derekam köré tekerve pihent, ördögi szarvam az esőtől lelapult. Navidad és Ági volt a következő meglepi. Botra és madzagra kötött unájkumos üveggel hajszoltak. Nagyon tetszett, no meg a többi futó is hangot adott abbeli véleményének, hogy "így könnyű". Szent István parknál Online-os Pem alias Lea fedezett fel a tömegben és szurkolt. Majd a Dráva utcai fordító után (ahol is Orsika volt a helyi szurkoló) a Rakparton újabb meglepetésként Ildikó és Zsolt hangja szállt felém. Nem fáradtam, toltam csak toltam, bár az eső szűnni nem akaró folyamként hömpölygött, bár néha kissé alább hagyott. Sajnáltam is a szurkolók táborát, mert őket nem melegítette más csak a rigmusok és a tenyerek csattanását eredményező izom munka. Nem úgy mint minket a futás, a vágy, hogy első bálozóként gyarapíthassuk a maratonisták táborát. Ismét Ági és Navidad (alias Gábor) csalt mosolyt eső áztatta arcomra az újabb lelkesítő csalival a bot végére lógatott kolbásszal. Sajnos meg nem ehettem, mert az én utam folytatódott tovább csak tovább át a Lánchídon Budára. Halász utcai lehajtónál feketébe burkolt fotós (később kiderült hogy yskyry törzstagja Péter volt) integetését viszonozva vágtam neki a Budai rakpartnak Észak felé. Itt az újabb meglepetés Erzsi és Lackó emlegette a kopaszságomat. (gyk.: Haj rá TamsA) Batyin ismét láthattam és hallhattam életem értelmének (és nyűgeim elviselőjének) buzdítását. Ott volt mellette Mónika is akivel pacsit váltva futottam tovább. Még mindig jó idővel simán a tervezett zónákon belül vettem a résztávokat. Az eső kissé engedett a szorításból és a cipőm is jól bírta. A budai szakasz legészakibb részén ismét Orisika (aki futósüti megalkotójaként is bemutatkozott) vidította lelkem.
Futok, integetek énekelek, törlöm a szemüvegemről az esőcseppeket és tartom az iramot. Ilyen egyszerű lenne?! Majd kiderül, de mindig a következő kilométer letudása a cél. Dél felé a budai alsó rakparton ismét szerelmem és hű intendánsa Mónika ritmusára futhatok pár lépést. Szívem repes, hogy milyen jó nekem.... de hogy lehet, hogy ennyien itt vannak? Miféle jótündér hagyta ujjnyomát a barátokon, hogy a rossz idő ellenére is ilyen nagy számban és egyenletesen elszórva végig szurkolják küzdelmemet? Nos a megfejtésre a befutóig kellett várnom, mert itt derült fény mindenre. A Visszaúton Buda déli régiói felé ismét találkoztam Erzsivel és Lackóval a rakparton, sőt meglepetésemre szolgált Zsuzsi (ő is futott velünk tavaly ezen az eseményen YSKYRY váltó tagjaként, bár akkor fél órával rövidebb idővel abszolváltuk a távot) és Mazso akik együttes erővel és pacsikkal üdvözöltek a Gellért tér magasságában. Mi jöhetett még? Nos volt még bőven hátra sok minden, technikai malőr is. Most szintén a kronométerrel adódtak gondjaim. Természetesen megint én voltam balfék, mert fittyet hányva az óra jelzésére, ami szerint a körmemória rövidesen megtelik fittyet hánytam. Gondoltam intelligens óra majd töröl... hát nem csak GPS pontokat törli magától a többiről a felhasználónak (nekem) kell(ene) gondoskodni. Így fél távtól nem voltak meg a kilinkénti részidős eredményeim, csak a pillanatnyi pulzus és sebesség no meg az összidő. De ezen 3 km után túltettem magam és a távra koncentráltam. Meg a fáradásra. Jött is menetrendszerűen 24 táján az első döccenő. És itt nem az ittfájottfáj-ról beszélek, hanem az izmok, jelzéséről. pulzus emelkedik, futó lassul, légzés rendezetlenné válik. Ideje volt váltani, ritmust, lépést, frissítési gyakoriságot. De nem volt sok hátra a fordítóig. 27-nél fater integetett és kérdezte, hol akarok szárazba bújni. Mondtam neki, hogy nem változatok a szerlélesemen, mert az öltözék pillanatok alatt nevedves lesz, nem fázom, és a zokni/cipő sincs olyan állapotban, hogy megérné régi csukát harcra fogni, főleg úgy, hogy a jelenleg nem tör sehol. Így a forduló után a 28-as váltóponton meghallgattam atyai intelmeit, átvettem a feltöltött kulacsot, majd búcsút intettem neki és belevágtam az utolsó harmadik harmadba. Ez igazi vakrepülés volt, hiszen ettől fogva minden megtett kilométer új egyéni csúcsnak számít. De nem volt gond. Nagy legalábbis. A Budán megtett utolsó kilométereken megint Zsuzsi-Mazso duó jelentette a színt a kezdődő monotonitásban, melyet -ha nem is- minden kilométer végén előadott magánszámon tarkított. Az utolsó budai métereken az eső nem bírt magával és durva módon a nyakunkba szakadt. Láttam a párásodó szemüvegen keresztül Lackó komát a Szabadság-hídon bőrig ázva de a szurkolást fel nem adva. Ezek után jött 33 környékén az újabb döccenő. Nehezebb mint eddig bármikor. Mivel most már a cipőm sem bírta a víz elleni harcot -na jó időnként tengeralattjáróként üzemelt a kikerülhetetlen mély pocsolyákban- és érezhetően átázott. Persze ezen az 5 km-rel korábban nem cserélt cipő sem tehetett volna semmit. Itt volt az a szakasz amikor a szakadó esőben, szembe szélben nem bírtam annyi hőt termelni, hogy ne fázzak. Próbálkoztam az esőkabát -ekkorra már teljesen elázott a derekamra csavarva, hiszen rólam minden víz ráfolyt- újbóli felvételével, de nem volt jobb. Most bizonyult jó döntésnek, hogy hosszú cuccot választottam, mert a hideg lé nem közvetlenül a testemet érte. A vizes ruha ugyanis a testem hőjétől kicsit azért átmelegedett. Nehéz volt a hőmérséklet csökkenését is elviselni, mert ekkorra 13 fok körülire esett vissza. Pedig még 9 kilométer hátra volt. Nem bírtam tovább, no nem a futást, csak azt, hogy így szívat az idő és elkezdtem korholni -persze ironikusan- a helyzetet. Például, hogy a kiírásban az szerepelt, hogy helyenként lesz vízpermetes kapu, de az egész útvonalon az volt, kicsit elméretezték.., meg felkértem a Parlament előtt elfutva a magyar államfőt, rendeljen el napsütést és tiltsa be a verseny útvonalán az esőt. De ezen is túl voltam. És nem jött az a fal amiről sokan meséltek, ahol csak az elme nyomja tovább. De jött más..
Igen távolról a híd alól kifutva már láttam.. ismerős alakok... kezükben molinó ... felírattal... és fényképpel... az ÉN fényképemmel és óriási "HAJRÁ TAMSA" szöveggel. Szerencsére nem remegett meg a lábam, még akkor sem amikor Anita, Mónika duó mellett a nagyszövegű Pitya buzdítását is meghallhattam. Fenomenális volt! Igen ez az az erő ami kell nekem a megújuláshoz. És ismét mosolyogtam, talán a könny is kicsordult a szememből, de ezt senki nem láthatta, mert az eső rögtön lemosta, miként izzadságom sósságát is. De egyre kevesebb volt vissza abból a távból ami mérföldkő lehet/lesz, amitől annyira féltem, amire annyit készültem és egyre közelebbinek látszott. De kellett tovább mennem, hiszen volt még hátra jó pár fogyó kilométer. A felirat innentől kezdve még sok helyen felbukkant, miként a szurkolóim -de jó ezt így leírni, az én szurkolóim- is. Ildi, Zsolt kiegészülve Annával és Ákossal az újpesti rakparton még futottak is velem pár méteren a szelídülő esőben. Fogytak a méterek miként az energiám is, vártam az erőm végét, de még jól bírtam, de milyen jól! Igaz a frissítő állomásokon immár meg-megálltam hogy mindent amit csak lehet magamba döntsek, kólát, sport italt, banánt, szőlőcukrot. Integettem, énekeltem, időnként sántítottam. A Nyugati téri felüljárón kaptam egy enyhe görcsöt a jobb combomban az emelkedő végén így meg kellett állnom és gyorsan kihúznom belőle. Közvetlenül a felüljáró után -amikor már csak 3 kilométer volt hátra- órámra pillantva konstatáltam, hogy nagyon jó időt futok. Ebből még négy és fél órás idő is lehet, hihetetlen! Újra és újra előbukkantak az ismerős arcok, és rigmusok. Én is elhittem, sikerül. Az utolsó métereken kaptam a dicséreteket, elsőre nagyon jó. És persze mindenki gratulált mindenkinek... az utolsó kanyarok s még mindig megy...
Igen fülig ért a szám! Már csak pár méter és CÉL!
MEGVAN!
Sikerült!
És a célban megannyi barát mellett bár a nagy eseményt kissé lekésve Petya öcsém is megérkezett. Csórikám komolyan vette 4:40-es jóslatomat ... így már csak a többiekkel együtt tudott örülni velem a célban.
Köszönöm mindenkinek akinek része volt benne!

2010. szeptember 22., szerda

Ritkán kérek

szívességet barátoktól, ismerősöktől, de most mégis megteszem. Igen, mert úgy érzem, csak a segítségetekkel tudom teljesíteni a maraton távot most 26-án.
Akik ismernek közelebbről, tudják, hogy mekkora kihívás ez nekem és mostanában csak erről beszélek, mint egy zombi. De most megint ezt fogom tenni, hiszen segíthetsz, így részese lehetsz az örömömnek vagy bánatomnak. Ehhez nem kell mást tenned, mint vasárnap a futó úton valahol egy vagy több helyen bevárni és buzdítani. Nem is gondolnád mekkora erőt adhat! Próbáld ki! A futási útvonalat betöltöttem a googlemaps-ba, és az egyes jelölőkhöz oda írtam a várható elhaladási időmet is.
Szerezz örömöt nekem és a többi futó társamnak azzal, hogy kijössz és szurkolsz!
Köszi!

2010. szeptember 20., hétfő

Motiváló

volt az, hogy minap belebotlottam ebbe a videóba.



Bár én vagyok/voltam ilyen súlyos egyéniség és az én utam a maratonig is hosszabb. Két és fél év..... és még pár nap és itt a 25. Nemzetközi Spar Budapest Maraton!

Remélem vasárnapra ad majd erőt nekem .... szükségem is lesz rá!

Hajrá!

2010. szeptember 14., kedd

Még mindig a 42195 méterre gondolok,

Meg megállva, serényen,
Gyűjtöm az erőt és a kilométereket,
Hogy elbánhassak veletek,
Ó ti lassan fogyó méterek!

S hogy milyen lesz a nagy nap,
Mikor test, lélek, elme összefog,
Hogy kart öltve, nemes egységben,
Futókkal, s ritmusra dobbanó dobbal
Feszítve izmot, inat, s mindent.

Mindent mi előre hajt,
Legyőzni a távot,
Melyről nem mindenki szőhet álmot.

Még nem tudhatom.

2010. szeptember 5., vasárnap

Nike 21098 méter

ismét a zsákban. Ez az álmom teljesült, mert megint két órán belül (hivatalosan) 1:58:44-es idővel, "könnyed" futással értem célba a 25. Nike Budapest félmaratonon. Ügye emlékszünk még arra, hogy ez volt futó pályafutásom első komoly célja, amit 3 éve teljesítettem első alkalommal és azóta is minden évben visszatérek a rajtvonal mögé, hogy ismét sikeresen teljesítsem a távot. És sikerült is.

De milyen is volt ez a verseny, nos "ritmusra fuss" szlogennel zenész hírességekkel (ejtsd celebritásokkal), akik közül én személy szerint senkivel nem találkoztam. Persze lehet, hogy Ők voltak olyan gyorsak, hogy én a magam ötésfeles körüli tempójával nem érhettem nyomukba, vagy olyan tempóban romboltam el mellettük, hogy még csak észre sem vettem őket. Majd csekkolom a hivatalos befutó eredmények között.
Szóval csípősen indult a reggel, komolyan el kellett gondolkodnom, milyen felszereléssel vágjak a távnak. Mivel hideg volt, így a hosszú átmeneti futó nadrág fix darabként került a táskába, kiegészítve a téli vékony aláöltözékkel és a kukás sárga rövid ujjú technikai felsővel és fehér-piros satykával. Nyitásnak így is rétegeztem magamra a felszerelést. Átöltözés után Orsika répás-mazsolás biósütéjével egészítettem ki az korán reggel elköltött reggelimet és a fél energia szeletemet. Ezek után rövid nyújtás után besoroltam a 2 óra tervezett idő sávjába. De olyan melegem lett, hogy az utolsó előtti percben segély hívást intéztem kedvesemhez, hogy segítsen megszabadulni a hosszú aláöltözéktől. Már könnyítve indultunk neki a távnak. A mi részlegünk az hömpölygő tömegben több mint 6 percet totyogott míg elérte a rajtvonalat. Innentől kezdve elszabadultunk, persze amennyire ekkora tömegben lehet...
Át a Hősök terén tova az Andrássy úton, Itt emelvényeken "Vigyázz ZONGORA" feliratokkal és a hideg szélben klimpírozó művészekkel tarkított szigetek között "cikázhattunk". Ugyan a játszott zene nem az én világom, de amit én hallottam belőle (ugyanis túlharsogta a saját zenémet), nem volt valami pörgős, ütemes futást inspiráló muzsika. Ettől függetlenül szórványos tapssal jutalmaztuk a próbálkozást. Ennyi elég is volt. Tova a távol felé át tülekedtünk a Lánchídon hogy a Budai rakpart töredezett aszfaltján hagyjuk néhány atomnyit a cipőtalpunkból minden megtett lépéssel, mellyel közelebb jutottunk a célhoz, ami ekkor még igen távolinak tűnt. Én jól mulattam a teljesített kilométerek végén előadott magánszámomon, amit a társak tapssal jutalmaztak. Helyenként felerősödő szél át-át villantotta agyamon, hogy esetleg mégis csak jól jött volna az aláöltözet, de végül is túlfűtött lettem volna. Budán az alsó rakparton (tudom már van valami puccos neve, de nekem az marad ami, miként a "felszabtér" is). Hatodik kilométernél megbicsaklott az elmém és tévedésből még hátralévő 19-ről kezdtem dalolni, de gyorsan módosítottam. Persze valaki észre vette és élces megjegyzést tett a fáradásból fakadó gondolkodás zavarommal kapcsolatban. Én azzal vágtam vissza: Jééé én pedig csak kettőnek éreztem ....

Úgy egy kilivel lejjebb értem be Giani-t az ötvenes olasz futót, akit balhéból "tutto mijjó, piza, nyápolyi, firenze" kiáltással üdvözöltem. Ő nem volt rest és az Ó szóle mijjó dallal válaszolt nem is akármilyen orgánummal. Belefeledkeztünk egy kis ének csatába Ő olaszul én magyarul a Hajmási Péter és társaival. Az ő hangja sokkal jobb volt mint az enyém, de én jobban bírtam, szusszal. Így csaót intettem neki, megköszöntem a dalt és fordulatszámot váltottam. Ekkor már bőven 8 felett jártunk és új passziót találtam magamnak.
Botrány, hogy sokan csak állnak mint Bálám szamara és semmit nem tesznek segítendő a futók gyötrelmeit. És persze féltettem az egészségüket is, hiszen csak úgy álldogáltak a nyárnak nem nevezhető időben. Volt aki vette a lapot és lelkesedést mímelve tapsolt is. Bár ez nem olyan mint aki szívből nyomja, de legalább én jól éreztem magam, hogy heccelhetem a bámészkodókat. Meg kell mondjam, a külföldiek jobban vették azt a faramuci helyzetet, hogy egy futó, nevezetesen én buzdítom őket valamire. Pedig a szurkolók által felénk nyomot plussz energia igazán jól tud jönni. Remélem a három hét múlva esedékes teljes maratoni távon nem kell energiát vesztegetnem arra, hogy buzdítsam a szemlélődőket!
Számomra mégis a futás mágiája volt a lényeg, meg az, hogy nagyon jól éreztem magam, könnyen futottam és bónuszként még javítottam is az időmön. De ez már történelem, ismét a nagy kihívás felé emelem só áztatta arcom, cél a maraton egyéniben. Remélem sikerrel teljesítem még azt is.