2009. július 30., csütörtök

Készülődök

a Nike Budapest Félmaraton idei megmérettetésére. Hétről hétre közelibbnek érzem azt az időt amit szeretnék teljesíteni. Edzés eredményeim melyeket rendre elhelyezek az edzesonline oldalon is álom idővel kecsegtetek. Bár a meleg amely mostanában megszállta kis hazánkat nem segíti túlzottan a felkészülést :-(. A meleg és a kishazámat sújtó szúnyog invázió miatt vissza tértem a megszokott Margitszigeti felkészülési helyre, de a reggeli (7-8) órákban fogok neki a futásnak.
Ismét 16 km-es távnál tartok és remélem a formám javul olyan mértékben, hogy a megfelelő kilikkel tudom futni a 21km-es még hiányzó + 1 kört is.

2009. július 24., péntek

A történelem kedvéért

kicsit vissza kell tekintenem, lévén nem voltam túl termékeny, pedig nem ezt ígértem. Pedig nincs is olyan szegény ember aki ígérni ne tudna s ezzel bit harcosként én is így vagyok. Főleg úgy, hogy egész napomat a monitor(ok) előtt töltöm. De huss nem gyalázkodom tovább. Valahol ott hagytuk abba, hogy Genarali futó gálára készültünk. A rekkenő hőség helyett tizen fokos esős de nem ám a szemerkélős hanem a szarrá áztatós féle körülmények között veselkedtünk neki a 10 kígyóméternek. Stílusosan az induló pakkban volt egy strandlabda, bár én az úszósapka-szemüvegnek örültem volna inkább. Az időjárásnak megfelelően csak a harcore futók (hű basszus kezdek az lenni?) rajtoltak el. Hőgutát senki sem kapott max tüdőgyulát. Bár párom miközben a kocsiban vártk az idő szelídülését kijelentette "nem futhatsz ilyen időben".
Persze nem ették olyan forrón a fagylaltot, mert egyrészt a zuhogásból lágy esővé szelidült az időjárás.
Így a "csak megnézzük mi van lenn"-től eljutottunk a befutóig is a "hamár itt vagyok felveleszem a rajtszámom, .... csipem, .... ruhám, .... elstartolok, .... ha nagy lesz az eső abbahagyomon" kersztül. Első esős futásom ellenére az abszolvált 55:36-os idővel elégedett vagyok, bár edzés körülmények között futottam már jobbat is.