, hogy a Balaton félmaratont sikeresen vehessem.
Nem jó így az őszi punnyadásban és hidegen süvítő szél hordta esőben futásnak eredni. Mit eredni?! valamilyen féle felkészülést produkálni! Hehe ... mikor a kutyát is beengedik a jó gazdik, akkor sem lehet(ne) lazsálni, mert az én hátteremmel a 21 km nem rázható csak úgy ki a lábaimból. Ott még nem tartok sajnos. De hol is tartok valójában? Na az változik. Egy biztos a 10 km lefutása rutin kezd lenni, csak az idők változnak (mostanában romlanak), és 15 sem elérhetetlen 2-3 rákészüléssel. Gondolom a maraton fele is meglesz, persze most nem az idő a lényeg (nem a francot) de az ősz eleji két óra körüli trappal elégedett lennék. Idő közben a kollekcióm is bővült kesztyűvel és (UV szörmedvény) széldzsekivel is. Kíváncsian várom, milyen lesz a fokozatosan hűlő időhöz szoktatnom magam. Ehhez viszont be kell ruháznom melegebb hacukákba is, ami ismerve magam nem lesz egy egyszerű csörte...
Ami biztos: sikerült magamba erőt öntenem és a xar idő ellenére megkezdtem a felkészülést.
motto:
"...
I'm on my way
Out my own again
I'm on my way
Out on the road again
..." /Iron Maiden:Wildest Dreams/
2009. október 20., kedd
2009. október 15., csütörtök
Lazulok
a rossz idő elvette a kedvem a futástól!
Ez szörnyű, fúj a szél esik az a &@$ß# eső fázik a kezem.
Hogy lesz ebből november közepén 1/2 maraton ? brrrrrrrrrrrá
ÉBRESZTŐ!!
Ez szörnyű, fúj a szél esik az a &@$ß# eső fázik a kezem.
Hogy lesz ebből november közepén 1/2 maraton ? brrrrrrrrrrrá
ÉBRESZTŐ!!
2009. október 5., hétfő
Spar Maraton 2009 Ekiden
letudva!
Igen YSKYRY tím egy részhalmaza (Anita,Zsuzsi,Peti,TamsA) sikeresen magaalá gyűrte a maratoni távot az alábbi leopsztásban: Anita:12.4km, Zsuzsi:4km, Peti:11km, TamsA:5+9.8km. Kicsit gyengébb idővel de még 4 órán belül (3:59:08-0:01:10)! Mamám, mikor tudom én ilyen idő alatt lenyomni ezt a távot? Jövőre nekiindulok a távnak cél a beérkezés, de addig is rengeteg munka előtt állok. Először is télen sincs lazsálás, heti futás (10-15 kili) plusz vizes edés felvétele a palettára. Nem, nem csak megizzadásról szól a dolog, az sima futás + kosárlabda alkalmával megvan, úszás igen az kell nekem! De hátrébb az agarakkal csak szépen sorjában. Következő cél a november 15-i Balaton félmaraton!
Hajrá!
mottó:
"...
You're over half way there
But the miles they never seem to end
As if you're in a dream
Not getting anywhere
It seems so futile
Run on and on
Run on and on
..."
/Iron Maiden: The Loneliness Of The Long Distance Runner/
...
Igen YSKYRY tím egy részhalmaza (Anita,Zsuzsi,Peti,TamsA) sikeresen magaalá gyűrte a maratoni távot az alábbi leopsztásban: Anita:12.4km, Zsuzsi:4km, Peti:11km, TamsA:5+9.8km. Kicsit gyengébb idővel de még 4 órán belül (3:59:08-0:01:10)! Mamám, mikor tudom én ilyen idő alatt lenyomni ezt a távot? Jövőre nekiindulok a távnak cél a beérkezés, de addig is rengeteg munka előtt állok. Először is télen sincs lazsálás, heti futás (10-15 kili) plusz vizes edés felvétele a palettára. Nem, nem csak megizzadásról szól a dolog, az sima futás + kosárlabda alkalmával megvan, úszás igen az kell nekem! De hátrébb az agarakkal csak szépen sorjában. Következő cél a november 15-i Balaton félmaraton!
Hajrá!
mottó:
"...
You're over half way there
But the miles they never seem to end
As if you're in a dream
Not getting anywhere
It seems so futile
Run on and on
Run on and on
..."
/Iron Maiden: The Loneliness Of The Long Distance Runner/
...
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)